Programmes

Connaissance de soi

Durée : 1 journée /  Tarif : 297 €  /  Typologie : En présentiel

Limités à 20 participants / Repas compris / Evolution personnelle garantie

Possibilité de régler les programmes courts sur place le jour de l’évènement. Réservation obligatoire à contact@institut-alpha.fr

FAIRE EVOLUER SON POTENTIEL

La connaissance de soi est le terrain le plus favorable à la confiance en soi, à l'évolution et à la réalisation d'objectifs.

Les neurosciences nous permettent de mieux comprendre comment nos propres connexions conditionnent notre vie et notre monde. Comment nos croyances, nos pensées, et nos émotions transforment notre réalité.

Cette puissance intérieure est ouverte à tous, quelque soit votre condition. Et même si votre environnement ne vous semble pas propice au changement !

ACCROITRE SON POUVOIR PERSONNEL

Pour développer sa CONFIANCE EN SOI, son LEADERSHIP et son ENERGIE PESONNELLE

Prochaine session le samedi 3 octobre 2020 de 9h à 17h

Tarif : 297€

Notre pouvoir personnel reflète notre puissance de vie et d’action. Il est directement relié à la notion de complétude et d’unité.

Cela fait appel à des notions fondamentales et essentielles comme la présence, le charisme, ou la plaine conscience de soi.

Etre conscient de son pouvoir personnel et l’exprimer pleinement permet de faire briller le meilleur de son être, d’affirmer ses besoins, dans le respect de soi et de son entourage.

  Au programme de la journée :

  • Identifier et excellentiser vos fondamentaux énergétiques.
  • Comprendre comment éviter de perdre ou d’hypertrophier votre énergie personnelle.
  • Identifier et exploiter les leviers du leadership.
  • Pratiquer la respiration consciente et la présence.
  • Augmenter votre niveau de conscience et de confiance en vous.
  • Vivre un moment unique de partage et d’échanges.
  • VOUS CONNAITRE ET VOUS EPANOUIR !!

MAGNIFIER SON ESPRIT

La promesse d’un esprit CALME et PUISSANT

Prochaine session le samedi 21 novembre 2020 de 9h à 17h

Tarif : 297€

Notre esprit s’auto-programme, avec tous les stimuli qu’il reçoit depuis notre enfance, et avec tous les expériences que nous vivons au cours de notre existence. C’est de cette programmation que dépend l’articulation entre notre mal-être et notre bien-être. Nous apprenons tous à réagir et à nous sentir d’une manière particulière, et cela détermine notre attitude face aux événements de la vie et à nos relations personnelles.

Les pouvoirs de l’esprit humain sont véritables et de nombreuses expériences et études démontrent qu’il est le miroir de notre vie.

Pour générer un changement dans notre manière de voir le monde, il est nécessaire de « reprogrammer » notre esprit.

  Au programme de la journée :

  • Programmer votre cerveau pour éviter les connexions et les habitudes néfastes
  • Comprendre le fonctionnement de l’esprit, et comment polir ce miroir de notre vie
  • Identifier les différents niveaux de la pensée, et adopter une psychologie positive et créatrice
  • Pratiquer la visualisation créatrice et réalisatrice
  • Développer de nouvelles croyances ressources et déraciner vos croyances limitantes
  • Vivre un moment unique de partage et d’échanges
  • VOUS CONNAITRE ET VOUS DECOUVRIR !!

LES FONDAMENTAUX DU MIND MAPPING

Développer sa MEMOIRE et sa gestion de l’INFORMATION

Prochaine session le samedi 9 janvier de 9h à 12h30

Tarif : 157€ la demi-journée

Le Mind Mapping est une représentation graphique, et visuelle, des idées, informations et connaissances, se présentant sous forme de hiérarchie arborescente, avec des branches principales, et des sous branches, et utilisant des mots, des images et des symboles.

Plus qu’un outil, c’est une pratique, une méthode, permettant d’organiser et de partager ses idées plus efficacement, et qui se destine à toute personne gérant de l’information, du jeune élève jusqu’au grand dirigeant.

Le Mind mapping, carte mentale ou heuristique, permet une efficacité personnelle extraordinaire, et biocompatible de l’information avec notre cerveau (biomimétisme). Elle fonctionne de la même manière que ce dernier, est permet d’organiser, de structurer et de retenir l’information de manière plus durable.

   Au programme de la journée :

  • Les étapes de traitement de l’information par notre cerveau
  • Comprendre et utiliser les différentes mémoires
  • Construire un palais mental
  • Les principes de bases du Mind Mapping
  • Mettre en pratique plusieurs cartes mentales
  • Lutter efficacement contre l’infobésité et la surcharge mentale
  • Activer votre cerveau droit et vivre un moment de plaisir
  • VOUS CONNAITRE ET GRANDIR !!
Pleinement