Programme Distress

Changez totalement votre relation au stress en 3 semaines

Toutes les recherches sur le cerveau nous permettent aujourd’hui d’établir des méthodes concrètes et efficaces dans la gestion de notre stress et de notre anxiété. Ce programme vous donnera toute la matière nécessaire pour vous adapter au stress de façon naturelle et durable.

Durée : 3 semaines  /  Tarif : 250 €  /  Typologie : 100 % e-learning automatisé

Le programme se déroule depuis la plateforme Alpha.

Vous démarrez quand vous voulez et vous avancez à votre rythme.

Plan du programme

Développé et animé par Alexandre ANTONIENKO

3 ateliers de 1h30 en vidéo

Une vraie différence avec les programmes en ligne classiques, ces ateliers en visio et en direct, limités en participants, vous permettrons d'assurer une bonne compréhension des apports. Vous aurez la possibilité de poser toutes vos questions, et de vivre un programme interactif.

La plateforme Alpha

Un accès à la plateforme Alpha vous sera ouvert, et vous permettra d'acquérir des contenus indispensables à la bonne gestion de votre stress. Des surprises vous y attendent dans le coffre aux trésors.

Des bonus coaching

Ces bonus vous offriront la possibilité de vous enrichir encore plus sur votre capacité à gérer durablement votre anxiété, votre stress et votre mental. Les musiques Alpha par exemple, à découvrir en exclusivité, seront des alliés incomparables à votre programme.

Un programme satisfait ou remboursé !

Suivez la première semaine de programme, et si celui-ci ne vous convient pas, nous vous remboursons la totalité.

Une gestion du stress efficace

passe avant tout par une gestion de soi !

Face aux difficultés et aux changements que l’on peut rencontrer dans notre vie, il est parfois difficile d’agir avec sérénité lorsque l’on doit gérer une entreprise, sa famille, ses finances, atteindre nos objectifs. Nos émotions nous submergent, nous ressentons une pression constante, et peut-être pour vous, un conflit intérieur, de l'angoisse, des tensions. Le stress est une notion subjective puisqu’une même situation peut affecter différemment chacun de nous. Avec le temps, ce stress dépassé peut mettre à mal notre organisme, nos performances et surtout notre équilibre personnel.
Plus nous apprenons à connaître nos fonctionnements cognitifs et à reconnaître nos leviers d'adaptation, et plus nous sommes capables de surmonter toute forme de situation.

Détail du programme

Des visios animés en direct

Durant ces ateliers limités en nombre de participants, vous pourrez poser toutes vos questions, et profiter d’un espace d’authenticité et de bienveillance pour échanger sur ce qui vous tracasse ou vous stresse.

Atelier Vidéo 1

Les fondamentaux de l'énergie personnelle

Atelier Vidéo 2

Développer une neurologie adaptative

Atelier Vidéo 3

Développer de nouvelles stratégies mentales

Des supports vidéos, audios et PDF accessibles depuis la plateforme Alpha

Les fondamentaux du savoir être

Vidéos de support et de compléments sur le stress et la confiance en soi.

Fiches rapides sur la gestion du stress

Connaissances et savoirs sur les sciences cogntives et comportemantales appliquées au stress.

La science de l'abondance

Formation audio offerte sur les postures et attitudes d'abondance.

Ce programme dédié au stress et à ses mécanismes cérébraux, vous permettra de devenir bien meilleur au-delà de tout ce que vous percevez potentiellement comme impossible, impensable ou insurmontable.

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Êtes-vous concerné ?

Testez votre niveau de stress ainsi que les contextes qui peuvent en être la cause.