Masterclass Alpha
Neurosciences Masterclass
Durée : 1h30
Tarif : 17.00€
Techniques
de Régulation
du système nerveux Parasympathique (SNPS)
Le lundi 02 octobre 2023
De 18h à 19h30

Animée par Alexandre ANTONIENKO
Fondateur de l'Institut Alpha. Coach professionnel et formateur. Formé à l'Approche Neurocognitive et Comportementale.
Savez-vous à quel point la régulation du système nerveux parasympathique (SNPS) est essentielle pour favoriser la détente, la résilience et l’équilibre émotionnel ? Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur le nerf vague et maîtriser des techniques avancées de régulation du système nerveux parasympathique, alors cette Masterclass est conçue spécialement pour cela ! Rejoignez-nous pour une expérience immersive et apprenez des méthodes éprouvées pour retrouver rapidement calme et sérénité.
C’est quoi la régulation du parasympathique ?
Le système nerveux autonome, qui comprend le système nerveux sympathique et parasympathique, joue un rôle essentiel dans la régulation de nos réponses physiologiques et émotionnelles. La régulation du parasympathique, également connue sous le nom de SNPS (Système Nerveux Parasympathique), est responsable de la relaxation, de la digestion, du repos et de la récupération. Dans notre monde moderne où le stress est omniprésent, apprendre à réguler le parasympathique peut être crucial pour le bien-être mental et physique de nos clients.
Plan Général de la Masterclass :
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Les fondements du système nerveux autonome : Explorez les bases anatomiques et fonctionnelles du système nerveux autonome, en mettant l’accent sur le rôle clé du parasympathique.
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La théorie polyvagale : Découvrez en détail la théorie polyvagale de Stephen Porges, qui met l’accent sur la hiérarchie des réponses du système nerveux autonome et son influence sur nos états émotionnels et comportementaux.
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Les bienfaits de la régulation du parasympathique : Explorez les nombreux avantages d’une régulation efficace du parasympathique sur la santé globale et le bien-être émotionnel.
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Techniques de respiration et relaxation : Apprenez des méthodes de respiration et de relaxation profonde pour stimuler le parasympathique et réduire le stress.
- Intégration des autres techniques dans l’accompagnement : Apprenez à appliquer ces techniques de régulation du parasympathique dans votre pratique d’accompagnement avec bienveillance et expertise.
Objectifs de la Masterclass :
- Comprendre en profondeur le rôle et l’importance de la régulation du parasympathique pour la santé physique et émotionnelle.
- Maîtriser des techniques avancées de respiration, relaxation et méditation pour stimuler le parasympathique.
- Apprendre à guider vos clients vers un état de calme et de détente profonde.
- Développer des compétences pour aider vos clients à mieux gérer le stress et les émotions négatives.
- Intégrer les techniques de régulation du parasympathique dans votre pratique professionnelle pour des résultats durables et significatifs.
A qui s’adresse la Masterclass ?
Cette Masterclass s’adresse aux professionnels qui accompagnent l’humain, tels que thérapeutes, coachs et praticiens du bien-être, qui souhaitent approfondir leurs connaissances et compétences en régulation du parasympathique pour mieux guider leurs clients. Elle s’adresse également au grand public intéressé par le développement personnel et désireux d’apprendre des méthodes concrètes pour réguler leur propre bien-être mental et physique.
Format de la Masterclass :
La Masterclass sera proposée en ligne et en direct sur la plateforme de diffusion Alpha. Vous aurez l’opportunité d’interagir avec Alexandre, de poser vos questions en temps réel et de participer à des exercices pratiques pour mieux comprendre et expérimenter les techniques de régulation.
Tarif de la Masterclass :
Le tarif de la Masterclass est fixé à 17 €, ce qui comprend l’accès au cours, le contenu pédagogique, le replay, ainsi que d’éventuelles ressources complémentaires pour approfondir vos compétences en régulation du parasympathique.
Accréditation Alpha :
Une attestation de participation vous sera délivrée à la fin de la formation, validant votre participation et l’acquisition de nouvelles connaissances dans les techniques de régulation du parasympathique.
Politique de Validation d’Inscription :
Pour vous inscrire à cette Masterclass, veuillez cliquer sur le bouton « Participer à la Masterclass » et effectuer le paiement des frais de cours. Vous recevrez ensuite un mail avec votre lien de connexion à la plateforme de cours. Les places étant limitées, nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible pour garantir votre participation. Pour toute question ou problème éventuel, nous sommes à votre disposition à : contact@institut-alpha.fr
En cas d’Annulation :
En cas d’annulation de votre part, veuillez nous en informer au moins 24 heures avant le début de la formation pour obtenir un remboursement intégral des frais de formation. Pour toute annulation après ce délai, nous vous remboursons 50% de la somme versée.